О себе:
Я – Алёна Новосельцева – ваш тренер тренажёрного зала. Уже более 12 лет прививаю людям любовь к физкультуре и достижениям (да-да, это стаж). Сама тренируюсь более 15 лет. На данный момент имею звание КМС в пауэрлифтинге, являюсь победителем и призером областных и российских соревнований по фитнесу и бодибилдингу (ну а что за тренер, который не тренируется сам?).
Стопочка пройденных мной обучений в моей коллекции, как и десятки сброшенных кг и идеально поставленных приседаний. В общем, готова с тобой проделать как первые, так и продвинутые шаги в мире железа.
Люблю то, что делаю и обязательно научу этому тебя! Работаю с людьми разного уровня подготовки,
Персональный тренер
Стаж работы: 14 лет
Образование и сертификаты:
2014
Обучение по программе инструктор тренажерного зала "теория и практика";
2015
Сертификат обучения по программе «Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Продажи персональных тренировок»;
2020
Диплом школы HLS GO Персональный Фитнес Тренер
Спортивные достижения:
Участник и призëр областных соревнований по бодибилдингу (категория бодифитнес)
Участник и призëр соревнований по бодибилдингу (категория фитнес шейп и атлетический фитнес)
Участник и призëр областных соревнований по пауэрлифтингу и жиму лëжа
Неоднократно подтверждала норматив КМС
Фитнес специализация:
Персональный тренер тренажерного зала
Уменьшение веса
Набор мышечной массы
Улучшение общих физических показателей
Программа тренировок и питания