Спортивный комплекс «Нефтехимик» в Томске

Приглашаем вас в мир здоровья, красоты и активного образа жизни в спортивном комплексе «Нефтехимик»! У нас вы найдете все, чтобы привести свое тело в форму, поднять настроение, а также гармонично развить свои физические и духовные качества.

Спортивный комплекс «Нефтехимик» – это место, где каждый найдет что-то для себя. Будь то интенсивные тренировки или умиротворенные занятия йогой, игры в команде или индивидуальные занятия – у нас вы обретете то, что ищете!

Спортивный комплекс включает:

• 2 тренажерных зала
• 2 зала групповых программ
• Игровой зал (36х18)
• Настольный теннис

Групповые тренировки: вместе веселее и эффективнее!

Групповые тренировки подходят для людей разного возраста и уровня подготовки. Они помогают быстрее адаптироваться к спорту, преодолевают страх первого шага и начать активный образ жизни

• Пилатес
• Йога
• Восточный танец
• Зумба
• Растяжка

Присоединяйтесь к групповым тренировкам и наслаждайтесь атмосферой командной работы, поддержки и общего прогресса!

Занятия с персональным тренером

Персональный тренер – это не просто специалист, помогающий вам правильно выполнять упражнения. Это ваш наставник, мотиватор, консультант по вопросам питания и здорового образа жизни.

Преимущества работы с персональным тренером:

• Индивидуальный подход. Персональный тренер разрабатывает программу тренировок, исходя из ваших индивидуальных особенностей, целей, уровня физической подготовки, здоровья и стиля жизни.
• Безопасность. Тренер контролирует правильность выполнения упражнений, что помогает избежать травм.
• Мотивация. Работа с тренером помогает поддерживать мотивацию на высоком уровне, что особенно важно в процессе достижения долгосрочных целей.
• Контроль прогресса. Персональный тренер регулярно оценивает эффективность тренировок и корректирует программу в соответствии с вашим прогрессом.
• Советы по питанию. Многие тренеры также консультируют по вопросам питания для достижения максимальных результатов.

Обучение с персональным тренером – это инвестиции в свое здоровье и благополучие. Это возможность работать над собой под руководством профессионала, получать постоянную обратную связь и видеть реальные результаты своих усилий.